Andrea Erkens

Ernährungsberaterin/Ernährungs- und Bewegungscoach

 

Gesundheit steht für nahezu alle Menschen ganz oben auf der Wunschliste für die Zukunft. Sie haben es selbst in der Hand, das Beste daraus zu machen!

Mit ausgewogener Ernährung und genügend Bewegung, lassen sich viele Zivilisationskrankheiten vermeiden oder Krankheitsbilder verbessern.

Durch eine genaue Analyse Ihrer bisherigen Ernährungsweise und der anschließend langfristigen Umstellung des Ernährungsverhaltens, finden wir gemeinsam einen Weg für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Das Besondere an meiner Beratung ist zum einen die Wohlfühlatmosphäre in meiner Praxis in Gangelt, und natürlich die individuelle Beratung zu allen Themen rund um die Ernährung.

Dazu biete ich folgendes an:

  • Persönliche Begleitung/Coaching beim Abnehmen

(in der Gruppe oder als Einzelberatung)

  • Individuelle Ernährungspläne
  • Hilfe bei Intoleranzen und Unverträglichkeiten
  • Monatliche Kochtreffs zu unterschiedlichen Themen
  • Vorträge, Workshops in Firmen, Fitnessstudios, in Kitas und Schulen und im privaten Bereich.
  • Ernährungsführerschein für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter
  • Walking Kurse

( bitte informieren Sie sich persönlich bei mir über die Kostenübernahme der Krankenkassen)

Ganz nach meinem Motto: „ISS DICH FIT“ Ernährungsumstellung in kleinen Schritte, ohne den Genuss und die Lust am Essen zu verlieren, denn Essen bedeutet Lebensfreude!

http://www.ernaehrungsberatung-erkens.de/